El ritmo de vida acelerado que la mayoría de los hombres lleva en la
actualidad, hace que surja con frecuencia la pregunta sobre cómo
controlar la eyaculación precoz. Y contrariamente a lo que muchos de esos
hombres creen, las medicinas no son la única solución para este problema:
Existe una gran cantidad de métodos naturales y ejercicios que puedes usar para
optimizar tu rendimiento en la cama y ayudarte a durar más.
Si quieres conocer algunos de estos ejercicios para controlar la
eyaculación, en este artículo voy a contarte cuáles son los más eficaces, y
cómo hacerlos. Pero antes de empezar a hablarte de ellos, quiero hacerte una
aclaración, y es que si ya estás realizando un tratamiento médico, también
puedes usar estos ejercicios como complemento y acelerar así los resultados.
Cómo controlar la eyaculación precoz con ejercicios
Realizar ejercicios para controlar la eyaculación es fundamental si deseas
tener buenos resultados. Entre estos ejercicios se encuentran algunos métodos
muy efectivos, como lo son el de la estimulación por medio de arranque y parada
al igual que los ejercicios de apretón.
A continuación voy a explicarte la forma de realizar estos ejercicios y
cómo controlar la eyaculación precoz con ellos, utilizándolos de forma
combinada.
§ Primer ejercicio: Estimulación con masturbación
Te recimendo que comiences a practicar este ejercicio solo, y cuando ya
controles la eyaculación podrás realizarlo en pareja. Este consiste en
estimular el pene con movimientos suaves y luego ir aumentando el
ritmo.Mientras lo haces, tienes que estar muy pendiente de todas las
sensaciones que tienes y también del grado de excitación. Cuando el grado de
excitación sea alto, debes suspender la estimulación. Es decir que cuando
sientas que estás a punto de eyacular, dejes de realizar el masaje.En este
momento, toma tu pene y ejerce presión con el pulgar en la zona del glande.
Luego, aprieta un poco ubicando la mano en la base.Después de hacer esto,
espera a que la excitación baje y retoma el ejercicio. Repítelo cuatro veces,
la cuarta vez será la última y podrás eyacular.
§
Segundo ejercicio: Estimulación en pareja
Este ejercicios es una variante del anterior, y lo que cambia es que
recibes ayuda de tu pareja. Explícale todo el procedimiento a tu pareja, para
que comience a estimularte manualmente.Como tu acompañanante no puede saber qué
tan excitado estás, tendrás que guiarla y avisarle cuándo debe parar o
seguir.Este ejercicio en pareja también debe repetirse 4 veces, y en la última
permitir la eyaculación.
Cómo controlar la eyaculación precoz: Ejercicio final
Para terminar con estos ejercicios, se debe llegar al punto más alto. Para
este punto también necesitarás la ayuda de tu pareja, pero en este caso debe
haber una relación sexual consciente de la excitación que logras alcanzar. Te
lo explico mejor a continuación.
En este ejercicio, la mujer debe ponerse sobre ti en la clásica posición de
“la mujer arriba”, y ella tendrá el control de la penetración. No se recomienda
que hagas mucho juego previo, para que la mujer tenga un nivel de excitación
moderado que le permita ayudarte. Así, siempre en esta posición, la mujer se
moverá suavemente y alternando con intervalos de mayor intensidad. Cuando
sientas que te acercas a la eyaculación, haz que pare la estimulación. Repite
este ejercicio cuatro veces, al igual que los anteriores.
Estos ejercicios te ayudarán a tener mayor dominio de tu eyaculacion
precoz. Como te dije anteriormente, puedes utilizarlos sin problema como
complemento de cualquier otro tratamiento que estés realizando.
Si todavía no has comenzado ningún tipo de tratamiento, y estás interesado
primero en probar alternativas completamente naturales, entonces te
recomiendo DOMINA TU ORGASMO. Es muy probable
que después de aplicar sus estrategias y técnicas ya no necesites ningún otro
método. Cada técnica está claramente explicada y sus resultados son sumamente
efectivos, y cientos de hombres ya se han beneficiado con esta guía.
Además sus resultados son permanentes, ya que ataca el problema desde sus
raíces más profundas y en todos sus aspectos. Por eso, si quieres saber cómo se
controla la eyaculación precoz este método te guiará paso a paso a lograrlo.
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